الأمير
مشرف القسم الإسلامي
عدد المساهمات : 506
نقاط : 6213
تاريخ التسجيل : 20/08/2009
 | موضوع: سلطة الفاصوليا الخضراء  الخميس 14 يناير - 15:37 | |
| تعتبر السلطات من الاطباق الضرورية في الوجبات ;لاحتوائها على الفيتامينات والاملاح المعدنية الضرورية لصحة الجسم .
مشان هيك جبتلكم سلطة : الفاصوليا الخضراء
المقادير:
2كوب فاصوليا خضراء مقطعة بالمائل - 4/1كوب مقدونس مفروم - 4/1كوب كزبرة مفرومة -فص ثوم مدقوق - 2ملعقة كبيرة من عصير الليمون - 2ملعقة زيت زيتون - ملعقة صغيرة ملح.
الطريقة:
1- تسلق الفاصوليا مع اضافة الملح ثم تصفى بعد اكتمال النضج وتبرد.
2- توضع في طبق التقديم ويضاف اليها المقدونس والكزبرة و الثوم .
3- يخلط عصير الليمون بالزيت والملح ويضاف الى الفاصوليا.
وبالهنا والشفا | |
|
عبود
مشرف قسم عالم الفن
عدد المساهمات : 757
نقاط : 6471
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
الموقع : جـد قلب ريماس ــه
| | موضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء الأحد 17 يناير - 5:23 | |
| يعطيك العافيه يا عسل
على الطرح | |
|
بنت الوادي
المدير العام
عدد المساهمات : 1437
نقاط : 8109
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
| | موضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء الأحد 17 يناير - 11:39 | |
| يعطيك العافيه على الطرح وتسلم إيدك
سلطة لذيذه وسهله | |
|
